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为什么千赢娱乐网站并不是越软越好

我们很多的年轻人在装修的时候,就免不了要买床。但是买床要买什么样的床呢?这个问题对于很多人来说,都比较的纠结。如果用老一辈的人的话来说,睡觉是不可以睡太软的床的,对于年轻的我们来说,千赢娱乐网站不但特别舒服,而且也非常容易的入睡。为什么长辈们都睡不要睡太软的床呢?济南千赢娱乐网站厂的小编来给大家说一下原由。

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床越软越好吗

西方人都是睡千赢娱乐网站垫,那就是床越软越好了?No!No!No!过于柔软的床,人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态,短期会感到腰酸背痛。长期这样,还会造成身体中段下陷,身体上部肌肉松弛,下部肌肉被拉紧,容易造成腰肌和骨质劳损,甚至引发脊椎弯曲或扭曲!生长发育期的儿童如果长时间睡千赢娱乐网站,会影响其脊柱的发育,导致驼背、脊柱弯曲变形!所以,医生说的建议睡硬板床并不是说直接睡硬板上,而是在床板上要垫3~5厘米的软垫,即上面比较柔软而下面是硬木板的床,这样才符合人体脊椎的正常曲线。

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我们到底该睡什么样的床

1、软硬度记住3:1

记住一个原则:千赢国际qy88vipqy88不能硬到不变形,也不能软到变形太大。选千赢国际qy88vipqy88时不妨按照3∶1的原则进行,3厘米厚的千赢国际qy88vipqy88,手压下陷下去1厘米合适;10厘米厚的千赢国际qy88vipqy88也一样,稍微陷下去3厘米软硬较适中,以此类推。

2、贴和度 :平躺用手测

合适的千赢国际qy88vipqy88能使脊椎保持自然的伸展度,与肩、腰、臀完全贴合,不留空隙。

平躺在千赢国际qy88vipqy88上,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和千赢国际qy88vipqy88之间有没有间隙。若手能轻易在缝隙中穿插,即表示床太硬。若手掌紧贴缝隙,就证明这个千赢国际qy88vipqy88与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。

3、厚度:弹簧千赢国际qy88vipqy8812~18厘米

千赢国际qy88vipqy88可不是越大越厚就越好,而是与它的承托力有关,尤其是弹簧千赢国际qy88vipqy88,若弹簧长度不变,底面垫料加厚,换来的并不是良好的承托力。弹簧千赢国际qy88vipqy88比较理想的厚度是12~18厘米。当弹簧因质量问题发生变形时,则会影响承托力,要及时更换。

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我们在睡眠的过程中,睡太软的床其实是很容易出问题的,买一个合适自己的软硬的床其实非常重要。但是有一个细节我们也要格外的注意到,那就是我们的济南千赢娱乐网站垫使用的时间长了之后,是需要及时进行更换的,因为床用的时间长了之后,它的弹性会受到影响,很容易发生塌陷的情况,接着用对我们的身体其实也不好。

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